¿Y si piensa demasiado?

He encontrado un artículo sobre "overthinking" o el 'calentarse la cabeza'de toda la vida, aportando tips para la pareja de aquellas personas cuyo cerebro no descansa. Al final me ha tomado varios días el publicarlo. Saludos.
He aka lo que he encontrado:

 16 cosas a saber cuando amas a un humano pensador:

• 1 ●No le digas que deje de pensar. Es como decirle: deja de respirar. Y eso sólo le llevará más a pensar sobre pensar demasiado. 

• 2 ●La elección de la palabra es importante, habla con la mayor claridad posible. La honestidad y transparencia son apreciadas.

• 3 ●Tus acciones deben ser consistentes con palabras, valores e identidad. De otra forma serán cuestionadas. Piensa demasiado, quiere estar seguro de quien eres.

• 4 ●Proyecta confianza en la relación, esto lo notará y se sentirá más agusto. Puede aliviar sus interminables pensamientos y mantenerle en el momento presente.

• 5 ●Pensar demasiado puede ocasionar pesimismo, será mejor recordar los bueno que la vida tiene por ofrecer.

• 6 ●Los compromisos pueden llegar más tarde, dale tiempo y espacio para procesarlo. Presionar sólo va a conseguir duda y más ansiedad.

• 7 ●Anima a esta persona a decir sus pensamientos en voz alta. Sé un receptor imparcial y de apoyo. Verbalizar una preocupación puede ayudar al cerebro a encontrar un sentido a las cosas de forma más efectiva. Además incrementa la confianza y el entendimiento.

• 8 ●Esta persona siempre va a apreciar las cosas buenas que hagas. Está bien.

• 9 ● Se abruma fácilmente.

• 10 ● Puede ser difícil sacarse de su propia cabeza. Si consigues hacerlo será un momento poderoso en su vida.

• 11 ● Necesitan algo más de planificación para sentirse agusto en una situación. La espontaneidad puede ser romántica pero no siempre es buena idea. 

• 12 ● Intenta no irritante si necesita contante re-confirmación de las cosas. Quiere decir que le importa.

• 13 ● Los detalles son importantes, deja que se acomode según le apetezca, para aliviar esa ansiedad, puede parecer pesado pero ahorra frustración.

• 14 ● No tienen control sobre la forma en que su cerebro procesa la información, es como tu capacidad para ver colores o escuchar notas musicales. Es parte de ti.

• 15 ● Puede preguntar más que una persona promedio. Es fácil tomarse esto como acusaciones pero no lo son. Simplemente necesita más información.

• 16 ● Ya sienten que su mente está jugando con ellos, no les hagas lo mismo.

Pd: No olvides el chocolate.

Artículo original: 
http://iheartintelligence.com/2017/03/31/things-to-know-love-over-thinker/